SIÊU KHUYẾN MÃI DỤNG CỤ YOGA, THẢM YOGA THÁNG 8

CHI TIẾT TRUONG TRÌNH SIÊU KHUYẾN MÃI DỤNG CỤ YOGA, THẢM YOGA THÁNG 8

👉Tìm đâu nơi bán đầy đủ các Dụng cụ yoga chất lượng, uy tín, Giá tốt
👉Tìm đâu cửa hàng đa dạng với các loại  Thảm Yoga nơi giao hàng nhanh chóng. 
__________________________
MD SHOP YOGA xin giới thiệu đến quý khách chương trình siêu khuyến mãi cho tháng 8
________________________________________________
Thảm tập yoga các loại
👉 Thảm tập yoga chất liệu tpe eco 8mm chỉ còn 370k tặng kèm túi đựng thời trang 
👉 Tpe eco 6mm hai lớp còn 330k tặng kèm tui đựng thời trang 
👉 Thảm pvc hoa văn còn 140k kèm túi lưới.
👉 Thảm pipo đknh tuyến cao cấp giá 1200k chỉ còn 1.050k tặng ngay 1 túi đựng đẳng cấp
👉 Thảm định hatha tuyến pu cao cấp giá 1500k còn 1250k tặng kèm túi 
👉 Khăn trải thảm silicon 230k còn 190k khăn hạt nhựa còn 140k tặng kèm túi đựng tiện lợi nhỏ gọn.
👉 Tham zera mat 1 lơp 6mm giá 340k còn 300k tang túi 
👉 Thảm zera mat 6ly hi lớp giá 360k còn 340k tăng túi

👉Thảm tpe khánh phát 6ly 1 lop 300k còn 250k tặng kèm túi lưới. 
👉thảm tập du lich night good gia 1,5mm giá 600k
Dụng cụ yoga khác
👉 dây tập yoga còn 45k
👉dây kháng lực 1.09 giá 150k 
👉dây swat giá 70k
👉 Vòng tâp yoga gia công 390k
👉 Vòng tâp yoga nhua abs bản 13cm giá 650k còn 500k 
👉 Vong tập night good gô bần giá 550k 
👉Bóng tập yoga trơn . gai còn 180k tặng kèm bơm tay 
👉Gạch Na 300gr cao cấp Sx việt nam giA chỉ con 100k
___________€€€€€_____________________€€€€_________
Chú ý chú ý 
Free ship với đơn hàng trên 500k tại nội thành phố hcm. tặng ngay 1 chai nước rửa thảm hương lavender cho đơn hàng từ 2 sp thảm tập yoga vẫn có các khuyến mãi như trên.

Đơn hàng sẽ được giao trong 24h từ khi lên đơn. cod toàn quốc từ 1 đến 2 ngày . nhận hàng thu tiền 
—————————————
Liên hệ Ngay MD Yoga Shop
Địa chị : 141/48/8 đường số 28 .p6 quận gò vấp – Click để nhận chỉ đường: https://goo.gl/maps/Q6PVcqXvdAn
Hotline :0901443498/0961960009  (inbox. zalo face để có thể tư vấn kĩ hơn)

Phân phối thảm yoga giá sỉ toàn quốc

Phân phối thảm yoga giá sỉ toàn quốc

 

Mua bán sỉ Block Tập Yoga, Gạch Tập Yoga

Chúng tôi MD Yoga Shop chuyên mua Bán Sỉ Block Tập Yoga ( Gạch Tập Yoga ) – Chuyên khu vực Gò Vấp, HCM – Có giao hàng toàn quốc.


Thông số Block Tập Yoga (Gạch Tập Yoga )

  • Xuất sứ: Việt nam
  • Màu sắc Block: Đỏ, Xám, Xanh dương, Tím, Xanh lá
  • Kích thước gạch : 23 cm x 15 cm  x 7.8 cm
  • Trọng lượng : 300 gram
  • Chất liệu : Block tập yoga làm bằng xốp đặc EVA – Đảm bảo không bị lún theo thời gian

Giới thiệu chi tiết  Block Tập Yoga  (Gạch tập yoga ) xốp đặc –  Thương hiệu Na

  • Block Yoga (Gạch tập yoga ) được cấu tạo từ xốp đặc và bo tròn các cạnh góc → để tạo sự thoải mái giúp tay bạn cầm nắm dễ dàng hơn.
  • Với trọng lượng 300 gram, có thể nói gạch cóTrọng lượng nhẹ → dễ dàng mang theo giữa các địa điểm, đó là một lựa chọn phổ biến cho các trung tâm yoga, luyện tập tại nhà hoặc đi du lịch.
  • Gạch yoga rất lý tưởng cho việc năng cao hoặc tiếp đất trong tất cả các cách thức của những tư thế yoga. Nó có thể giúp tăng thêm chiều cao và cân bằng trong việc tư thế đứng, hoặc được đặt giữa hai đầu gối để hỗ trợ động tác cơ chân.
  • Gạch tập yoga dùng hỗ trợ cho các bài tập vươn người và cân bằng cũng như các tư thế, động tác yoga đặc thù.
  • Block tập yoga là một công cụ bổ trợ an toàn để sử dụng trong nhiều tư thế đứng và ngồi trong bài tập yoga.
  • Với công nghệ ép xốp đặc : vừa giúp gạch tập yoga mềm mại , vừa đảm bảo chắc chắn không bị lún / xẹp.
Bán sỉ Block tập yoga ( Gạch tập yoga )

Bán sỉ Block Tập Yoga ( Gạch Tập Yoga )

Block yoga Bảo quản, vệ sinh cực đơn giãn

Sau những buổi luyện tập chúng ta chỉ cần lau sạch block bằng khăn ướt, nước hoặc nếu cần bạn có thể sử dụng thêm nước xà bông. Khối gạch này có thể được làm khô bằng khăn hoặc đơn giản là để khô tự nhiên nơi thoáng mát. Block Yoga không thấm nước, chống ẩm, giữ cho bạn khỏi vi khuẩn và nấm mốc

Ngoài việc mua bán sỉ Block Tập Yoga ( Gạch Tập Yoga ) MD Yoga Shop còn Phân phối sỉ nhiều loại dụng cụ yoga khác thông tin chi tiết như sau:

Bạn hãy click vào các danh mục sản phẩm bên dưới để xem chi tiết


Thông tin liên hệ MD Yoga Shop – Mua Sỉ Block Tập Yoga ( Gạch tập yoga )

image

Phân phối thảm yoga hcm, thảm yoga tpe , bán thảm yoga, dụng cụ tập yoga, dung cu tap yoga

Chương trình khuyến mại tháng 4

Chương trình áp dụng từ 15/4 đến hết tháng 5 /2018: dụng cụ yoga, thảm tập yoga các loại.


Do lô hàng mới chuẩn bị về nên MD Yoga Shop Gò Vấp tung trương trình giảm giá mới. MD Yoga Shop cam đoan không có địa điểm nào bán giá rẻ hơn… nếu có… MDS chắc chắn đó là hàng Nhái.


Chi tiết các sản phẩm giảm giá như sau: 
👉 Thảm tập yoga Tpe eco 8mm chỉ còn 380k tặng kèm túi đựng thời trang 60k
👉 Thảm yoga Tpe eco 6mm hai lớp còn 330k tặng kèm tui đựng thời trang 60k
👉 Thảm pvc hoa văn còn 140k kèm túi lưới.
👉 Thảm yoga pipo cao cấp giá 1200k chỉ còn 800k tặng ngay 1 túi đựng đẳng cấp 100k
👉 thảm định hatha tuyến pu cao cấp giá 1500k còn 1300k tặng kèm túi 100k
👉 khăn trải thảm yoga silicon 230k còn 190k, khăn hạt nhựa còn 140k tặng kèm túi đựng tiện lợi nhỏ gọn.
👉Gạch yoga Na 300gr cao cấp Sx việt nam giA chỉ con 110k
👉Thảm yoga tpe khánh phát 6ly 1 lop 300k còn 250k tặng kèm túi lưới.


Chú ý chú ý 

  • Free ship với đơn hàng trên 500k tại nội thành phố hcm. 
  • Đơn hàng sẽ được giao trong 24h từ khi lên đơn. cod toàn quốc từ 1 đến 2 ngày . nhận hàng thu tiền 
  • Free Ship cho khách mua thảm yoga Gò Vấp

Liên hệ: hotline 1: 0901.443.498 –  Hotline 2/ Zalo: 0961.960.009 

facebook-logo

Vì hình ảnh rất nhiều, shop không thể up hết được – nên quý khách hàng vui lòng Inbox Zalo – Facebook  để xem hình ảnh thực tế !!!


Phân phối thảm yoga giá sỉ toàn quốc

Phân phối thảm yoga giá sỉ toàn quốc

Bài viết liên quan

 

 

 

Thảm Tập Yoga Sản Xuất Việt Nam (tham yoga made in Viet Nam )

Hiện trên thị trường có rất nhiều thảm tập yoga, có nguồn gốc từ nhiều quốc gia: Thái lan, Đài Loan mà phổ biến nhất được bán tràn lan ở Việt Nam đó là thảm yoga có xuất xứ Trung Quốc. Nhưng một điều trớ trêu, trên thị trường đang thiếu bóng các thương hiệu thảm tập yoga sản xuất Việt Nam, ngoại trừ 2 thương hiệu sau: Thảm yoga TPE Zera Mat, Thảm Khánh Phát Yoga Mat

Thông tin chi tiết 2 loại thảm tập yoga sản xuất tại Việt Nam

Thảm yoga Zera Mat.- Thảm yoga sản xuất tại Việt Nam

Thảm yoga Zera Mat, thuộc dòng thảm TPE

Rất nhiều huấn luận viên và người tập luyện đã trải nghiệm chất lượng của thảm. Đa phần đánh giá rất cao về chất lượng của thảm. Thảm yoga sản xuất tại Việt Nam

Ưu Điểm Của Thảm Yoga Zera Việt Nam

  • Nhẹ: dễ vận chuyển, mang vác
  • Thảm được làm bằng Chất liệu TPE và Cao Su: giúp mặt thảm chắc và ít lún, bảo vệ khớp xương, đây là thế mạnh của thảm yoga zera Việt nam
  • Thấm hút mồ hôi rất tốt.

Báo Giá bán lẻ Thảm yoga Zera Mặt Việt Nam

  • Thảm yoga zera mat 1 lớp 6mm: giá bán lẻ 300 k/ cái 
  • Thảm tập yoga zera mat 2 lớp 6mm:  Giá bán lẻ 350k/cái
  • Thảm Yoga Zera mat 1 lớp 8mm: Giá bán lẻ 410k/ cái

Giá bao gồm túi thời trang. xinh xắn

Khách hàng mua sỉ vui lòng liên hệ: Hotline/ Viber/Zalo: 0961.960.009

tham tập yoga zera mat

thảm tập yoga zera mat

thảm tập yoga zera mat

hình thảm tập yoga zera mat

Thảm Tập yoga Khánh Phát Yoga Mat

Thảm yoga khánh Phát yoga Mat là được vừa mới được ra đời trong tháng 6/2017. Thảm Khánh Phát Yoga Mat được sản xuất tại Việt Nam.

  • kích thước 175*61*6mm
  • Chất liệu tpe đài loan
  • Đúc khuân 1 lớp an toàn ko lo tách lớp hay bong tróc.
  • 7 màu sành điệu : xanh dương,xanh cốm, đỏ, xanh mạ non, vàng

Nhược điểm của dòng thảm Khánh Phát Yoga Mat là mẫu mã không đa dạng, hiện Khánh Phát Yoga Mat chỉ có một kích cỡ duy nhất: 175 X 61- 6mm

Báo giá lẻ: 300k/ cái, bao gồm túi thời trang.

Thảm yoga sản xuất Việt Nam Khánh Phát Yoga mat

Thảm yoga sản xuất Việt Nam Khánh Phát Yoga mat

Thảm yoga made in viet nam - khanh Phát Yoga Mat

Thảm yoga made in viet nam – khanh Phát Yoga Mat

Khánh Phát Yoga Mat - Thảm yoga made in Viet Nam

Thảm yoga khánh phát yoga mat – thảm yoga được sản xuất tại Việt Nam

Khách hàng muốn mua sỉ thảm tập yoga sản xuất Việt Nam, vui lòng liên hệ: Hotline/ Viber/ Zalo: 0961960009 để được hỗ trợ chi tiết nhất

Tác giả:  phanphoi-dungcuyoga.com


Bài Viết Liên Quan khác

 

Lời khuyên cho người có ý định tập yoga

  • lời khuyên đầu tiên cho những người mới tập yoga

    Vì cuộc sống căng thẳng, Thân hình không tự tin ở vẻ ngoài của mình, người có bệnh về xương khớp, nhức mọi.. Yoga là cách “điều trị”  đặc biệt, giúp bạn cân bằng cuộc sống. Nhưng đừng vì áp lực trong việc làm đẹp cao quá trong việc tập yoga, vì Y oga không phải là một phép màu. Nhưng chắc chắn rằng Tập Yoga sẽ mang đến cho bạn Sự thăng bằng trong tâm hồn và ngoài thể xác chính là những gì mà yoga sẽ mang đến cho người theo đuổi kiên trì.

  • Đối tượng có nào thường tìm đến yoga ?
    Yoga không giới hạn độ tuổi, trình độ hay giới tính: tất cả các đối tượng đều có thể tập yoga. tuy nhiên ở những độ tuổi khác nhau, mục đích khác nhau…. mà ta có thể chọn cho mình những bài tập riêng, kết hợp với các loại dụng cụ tập yoga khác nhau. Điều này đối với những người tập yoga mới, nên cần sự tư vấn từ các huấn luận Viên… tránh học mò và tự nghiên cứu… cho đến khi bạn đã có những kiến thức căn bản về bộ môn yoga.

    Đừng tập yoga theo phong trào

    Phong trào tập Yoga đang phát triển mạnh và thu hút được số người luyện tập khá đông. Thế nhưng, làm thế nào để tập Yoga hiệu quả, an toàn thì không phải ai cũng biết và hiểu rõ.Trong luyện tập, quan trọng nhất không phải là chú ý tới động tác, mà là việc điều tâm và chú ý đến hơi thở. Khi tham gia một lớp tập Yoga, cần theo dõi sau một thời gian tập luyện, sức khỏe có tốt lên không. Nếu tốt lên thì mới nên tiếp tục theo học. Đối với các trường hợp tự tập luyện, nên mua các sách hướng dẫn của các nhà xuất bản uy tín như Thể dục thể thao, Y học. Phòng tập phải thoáng đãng, khi tập phải chọn những bài vừa sức. Tuyệt đối không tập bất kỳ asana (tư thế) nào nếu phải gắng sức hay căng thẳng. Tránh tập trong thời gian phục hồi sau chấn thương, kỳ kinh nguyệt, những người bị bệnh tim mạch, tổn thương cột sống. Tốt nhất là nên tập dưới sự hướng dẫn của giáo viên, vì có nhiều động tác phù hợp với người này nhưng không phù hợp với người khác.
    Tóm lại Việc tập Yoga cần có người hướng dẫn cơ bản và đầy đủ. Sau khi đã thuần thục ở lớp, học viên có thể tự tập ở nhà hàng ngày. Dụng cụ yoga – MD Shop hy vọng những thông tin sẽ phần nào giúp ích cho những anh, chị có ý định tập yoga.

Bài viết liên quan………………………………………………………………………….

Phân phối thảm yoga giá sỉ toàn quốc

Phân phối thảm yoga giá sỉ toàn quốc

Góc nhìn nội niềm về Yoga… và chức danh

KÍNH GỬI NHỮNG NGƯỜI QUẢN LÝ BỘ MÔN YOGA

Nghe phong phanh (xin nói rõ là mới nghe đồn thôi nha mọi người, không có cách nào kiểm chứng được thông tin này), chức danh Chủ tịch và Phó chủ tịch liên đoàn yoga được mua gần cả tỷ đồng.

Chắc phải có đôi lời nhắn gửi đến các quý vị cao cao trên đó là:

– Không biết chuyện này có thực không, giả sử nếu có thật, quý vị cũng nên chọn người để bán nó. Ít nhất cũng đừng có tai tiếng, người ta còn có thể mắt nhắm mắt mở đi theo. Chứ bán nhầm người thì nó gây ra sóng gió như hiện nay vậy đó.

– Giả sử lỡ quý vị có bán nhầm người rồi, quý vị cũng nên tính cách nào đó để… bán lại đi chứ vị Phó chủ tịch Tố Hải đương nhiệm tai tiếng nhiều quá, vừa ra chính sách đầu tiên đã dội bom cho cả cộng đồng yoga từ Nam chí Bắc. Chẳng những ảnh hưởng uy tín của Liên đoàn mà còn ảnh hưởng uy tín của Tổng cục, của Bộ, gần nhất là của các quý vị giáo viên đang đứng cùng hàng ngũ trong Liên đoàn.

– Nếu quý vị không có bán mấy chức danh này thì làm ơn hãy khảo sát ý kiến công khai dùm, không cần mở rộng đối tượng, chỉ cần khảo sát trong số tất cả các giáo viên yoga đã có chứng chỉ của Hội dưỡng sinh trước đây, bao nhiêu người trong đó ủng hộ Lê Thị Tố Hải – đừng nói ủng hộ làm Phó chủ tịch Liên đoàn yoga, ủng hộ làm nghề yoga thôi chắc cũng không còn bao nhiêu người nữa đâu. Trong cả nghìn giáo viên yoga cả nước, Quý vị chọn đúng người mà cả cộng đồng yoga phản đối duy nhất 1 người này thôi là tại làm sao?

Gửi đến Quý Thầy Cô đang dạy yoga trong Liên đoàn:

Đã có mấy người nói với admin là, “Hồi trước mặc dù chưa học nhưng còn gọi là Thầy/Cô ABC, bây giờ gọi là Thầy thấy cái gì đó… sai sai”. Tự nhiên các quý vị thầy cô khác không biết có hưởng lợi lộc chung hay không mà đã bị người ta khinh thường, nghi ngờ, chuyển từ cách xưng hô từ Thầy xuống Ổng hay từ Cô xuống Bả thì có phải là oan uổng không? Mà các quý vị Thầy Cô cũng nên hiểu là, tiền có thể có được từ nhiều cách, chăm chỉ lao động rồi cũng có, nhưng sự kính trọng của cả một cộng đồng không phải một sớm một chiều mà đạt được. Cái thanh danh đó có cả tỷ đồng cũng không mua được đâu. Tôi tin quý vị thấy rõ sự thật mà cả hàng trăm con người ở đây đều thấy, vậy Quý vị hãy làm sao để mà sau này người ta gặp còn cúi đầu chào Thầy Cô.

phanphoi-dungcuyoga.com

Bài viết mới


VÒNG TẬP YOGA GIÁ SỈ VÀ LẺ

Hiện nay Vòng Tập Yoga đã trở thành một sản phẩm trào lưu trong giới tập yoga và nó mau chóng trở thành công cụ cần có khi tập yoga. Công cụ này đầu tiên được sử dụng bởi những bậc thầy yoga và dần đã trở nên phổ biến cả ở những người mới tham gia.

Vòng tập yoga Đài Loan – Yoga Shop

Rất nhiều người chưa từng thử tập với vòng yoga đều sẽ tự hỏi: “cái vòng tròn vo đó biết hỗ trợ tới đâu mà đắt dữ vậy?”. Thật vậy, giá của một chiếc vòng tập yoga còn đắt tiền hơn một tấm thảm yoga thông thường đến 3-4 lần. Điều đáng ngạc nhiên là, hầu hết những người đã sở hữu vòng tập yoga đều hoàn toàn bị thuyết phục bởi những lợi ích của chiếc vòng này mang lại.

Vòng Tập Yoga giá sỉ sản phẩm được phân phối tại MD Shop. có giá mua lẻ

Vòng Tập yoga giá sỉ , đa dạng màu sắc

Vòng Tập Yoga giá sỉ

Vòng Tập Yoga giá sỉ

1/ Định nghĩa vòng tập yoga 

Vòng yoga là một chiếc vòng hình tròn giúp mở rộng phần thân trước (vai, ngực, bụng…), hỗ trợ các tư thế yoga khó và… mát-xa cột sống.

2/ Lý do để bạn lựa chọn vòng tập yoga 

Thoạt nhìn, hầu hết người tập đều khó thuyết phục bản thân bỏ ra ít nhất một tờ 500.000đ để mua một cái vòng hình tròn, ngoài ra chẳng còn gì nữa. Nhưng bạn sẽ thay đổi suy nghĩ khi bạn thử sử dụng nó.

  • Khi bạn vừa đặt lưng nằm lên vòng tập yoga, ngay lập tức phần thân trước (gồm vai, ngực, hông, bụng) của bạn sẽ được giãn ra.
  • Trong khi bạn “lăn lưng” trên vòng, toàn bộ chiều dài cột sống bạn sẽ được “mát-xa” thật sâu vào bên trong nhưng lại rất an toàn cho cột sống.
  • Vòng yoga còn giúp người tập đi sâu vào các tư thế, từ dễ đến khó, đặc biệt là các tư thế uốn cong lưng về phía sau và giữ thăng bằng trên cánh tay.
  • Đối với người mới tập yoga, vòng là công cụ hỗ trợ giúp gia tăng độ dẻo cho cơ thể.

Vòng tập yoga là một sản phẩm hỗ trợ đầy sáng tạo mang lại nhiều lợi ích cho người tập. Đây là một dụng cụ không thể thiếu với người tập yoga.

3/ Mua Vòng tập yoga giá sỉ và lẻ ở đâu

MD Shop chúng tôi chuyên phân phối sỉ và lẻ dụng cụ yoga: Thảm tập yoga, khăn trải thảm, Vòng yoga giá sỉ , Đai… Quý khách hàng có nhu cầu được tư vấn có thể liên hệ Hotline/viber/zalo: 0961960009

4/ Các Loại Vòng Tập Yoga MD Yoga Shop Đang Phân Phối 

mọi thông tin hỗ trợ tư vấn đều là miễn phí 

Xem thêm các bài viết: 

 

công dụng và nguồn gốc của bộ môn yoga

Hôm nay kênh Phân phối dung cụ yoga đưa ra một vài thông tin về bộ môn yoga:  Hiện nhiều kênh truyền thông liên tục đưa tin về tác dụng của việc tập yoga, chỉ một thời gian ngắn.. ta thấy hàng loạt các cơ sở trung tâm thể dục và sức khỏe đã xuất hiện bộ môn, không những vậy các khóa huấn luyện yoga cho cán bộ nhân viên ở các công ty cũng được thịnh hành. như vậy bộ môn yoga có nguồn gốc từ đầu và công dụng như thế nào, mà lại tạo ra được sức hút lớn như vậy ?

Tập Yoga là một bộ môn thể thao rất nổi tiếng xuất phát từ Ấn Độ đang được ưu chuộng bởi cả phái đẹp và các đấng mày râu. Bởi lẽ Yoga đem lại cho bạn một sức khỏe tốt, một cơ thể dẻo dai, một vóc dáng đẹp, một tinh thần vui tươi. Đặc biệt Yoga còn mang lại cho người phụ nữ một làn da đẹp, trẻ mãi không già. Đó là lý do vì sao mà ngày càng có nhiều các lớp Yoga, các phòng tập Yoga được mở và đông đảo chị em đang ngày ngày tập Yoga ở nhà cũng như tại các trung tâm thể dục thể thao. Và để việc tập yoga đạt hiệu quả cao nhất thì một chiếc thảm tập yoga tốt là không thể thiếu. Dưới đây là công dụng của việc tập Yoga.

Công dụng của việc tập yoga 

Từ lâu, bộ môn Yoga được biết đến là một bộ môn giúp bạn có sức khỏe tốt và vóc dáng đẹp, đặc biệt phái đẹp rất ưu chuộng phương pháp này bởi sự tiện lợi cũng như ưu điểm mà nó mang lại. Tập yoga sẽ mang lại một cơ thể cân đối, sức khỏe dẻo dai, tinh thần minh mẫn, sự yên bình nơi nội tâm và hòa hợp với thế giới. Ngoài những lợi ích nói trên, Yoga còn mang lại cho bạn công dụng sau nữa:

  • Công dụng 1:Tăng cường sự linh hoạt cũng như tính co giãn của dây chằng và nâng cao sự dẻo dai của các khớp xương.
  • Công dụng 2: Dạ dày của bạn sẽ tốt hơn nhiều, đặc biệt là đối với những người mắc các chứng bệnh liên quan tới bao tử, nhờ các động tác uốn cong người lên trước khi tập Yoga.
  • Công dụng 3: Duy trì sự dẻo dai của cột sống nhờ các tư thế hình cây, hình cầu và cái cầy… trong Yoga.
  • công dụng 4: Tăng cường lưu thông máu, nâng cao trí nhớ, tăng tốc độ suy nghĩ nhờ các động tác vững đầu, vững vai… trong Yoga.
  • Công dụng 5: Nâng cao hiệu quả hoạt động của các hệ tim mạch, nội tiết và tiêu hóa, nguyên do là hầu hết các động tác của Yoga đều có tác dụng xoa bóp.
  • Công dụng 6: Giúp tinh thần thư thái, khoan khoái, giảm căng thẳng hay lo âu và ngăn chặn chứng trầm cảm nhờ việc ngồi thiền cuối buổi tập Yoga
  • Công dụng 7: giúp điều chỉnh nhịp thở, hít thở sâu và tăng dung lượng phổi nhờ bài tập hít thở Pranayama.

Bài viết liên quan: