Lời khuyên cho người có ý định tập yoga

  • lời khuyên đầu tiên cho những người mới tập yoga

    Vì cuộc sống căng thẳng, Thân hình không tự tin ở vẻ ngoài của mình, người có bệnh về xương khớp, nhức mọi.. Yoga là cách “điều trị”  đặc biệt, giúp bạn cân bằng cuộc sống. Nhưng đừng vì áp lực trong việc làm đẹp cao quá trong việc tập yoga, vì Y oga không phải là một phép màu. Nhưng chắc chắn rằng Tập Yoga sẽ mang đến cho bạn Sự thăng bằng trong tâm hồn và ngoài thể xác chính là những gì mà yoga sẽ mang đến cho người theo đuổi kiên trì.

  • Đối tượng có nào thường tìm đến yoga ?
    Yoga không giới hạn độ tuổi, trình độ hay giới tính: tất cả các đối tượng đều có thể tập yoga. tuy nhiên ở những độ tuổi khác nhau, mục đích khác nhau…. mà ta có thể chọn cho mình những bài tập riêng, kết hợp với các loại dụng cụ tập yoga khác nhau. Điều này đối với những người tập yoga mới, nên cần sự tư vấn từ các huấn luận Viên… tránh học mò và tự nghiên cứu… cho đến khi bạn đã có những kiến thức căn bản về bộ môn yoga.

    Đừng tập yoga theo phong trào

    Phong trào tập Yoga đang phát triển mạnh và thu hút được số người luyện tập khá đông. Thế nhưng, làm thế nào để tập Yoga hiệu quả, an toàn thì không phải ai cũng biết và hiểu rõ.Trong luyện tập, quan trọng nhất không phải là chú ý tới động tác, mà là việc điều tâm và chú ý đến hơi thở. Khi tham gia một lớp tập Yoga, cần theo dõi sau một thời gian tập luyện, sức khỏe có tốt lên không. Nếu tốt lên thì mới nên tiếp tục theo học. Đối với các trường hợp tự tập luyện, nên mua các sách hướng dẫn của các nhà xuất bản uy tín như Thể dục thể thao, Y học. Phòng tập phải thoáng đãng, khi tập phải chọn những bài vừa sức. Tuyệt đối không tập bất kỳ asana (tư thế) nào nếu phải gắng sức hay căng thẳng. Tránh tập trong thời gian phục hồi sau chấn thương, kỳ kinh nguyệt, những người bị bệnh tim mạch, tổn thương cột sống. Tốt nhất là nên tập dưới sự hướng dẫn của giáo viên, vì có nhiều động tác phù hợp với người này nhưng không phù hợp với người khác.
    Tóm lại Việc tập Yoga cần có người hướng dẫn cơ bản và đầy đủ. Sau khi đã thuần thục ở lớp, học viên có thể tự tập ở nhà hàng ngày. Dụng cụ yoga – MD Shop hy vọng những thông tin sẽ phần nào giúp ích cho những anh, chị có ý định tập yoga.

Bài viết liên quan………………………………………………………………………….

Phân phối thảm yoga giá sỉ toàn quốc

Phân phối thảm yoga giá sỉ toàn quốc

Advertisements

BÓNG TẬP YOGA

Hiện tại Yoga shop đang phân phối sỉ và lẻ 2 dòng Bóng yoga chính: bóng tập yoga trơn   bóng tập yoga gai

Báo giá bán lẻ bóng tập yoga

Bóng yoga trơn, bóng yoga gai

Bảng giá bán lẻ bóng  tập yoga các loại – Hotline: 0961.960.009

Bóng tập yoga trơn

Đặc điểm của bóng 

  • Chất liệu silicon mềm dẻo, đàn hồi tốt, độ bám dính cao đảm bảo an toàn khi luyện tập.
  • Khi không sử dụng có thể rút hơi ra và gấp lại rất nhỏ gọn.
  • Với bóng tập bạn có thể tập yoga mọi lúc, mọi nơi, rất tiện lợi cho những người bận rộn.
  • Xuất xứ: Đài Loan.
  • Bóng có 2 size: 65 cm và 75 cm – đồng giá 180k/cái 
  • Màu sắc: Tím, hồng…
bòng yo ga tron

Bóng Tập Yoga trơn, 65*75

Bóng yoga, bóng tập yoga, bóng yoga trơn.

Bóng Yoga trơn. 65*75

Bóng tập yoga gai

  • Bóng tập yoga gai bề mặt có gai massage, làm từ cao su, dày, bền đẹp, co giãn & đàn hồi tốt, chịu được trọng lượng lên đến 200kg,
  • có 2 cỡ đường kính 65 & 75cm- đồng giá 190k/cái 
  • có 5 màu sắc. xuất xứ Đài Loan. 
  • khi mua bóng yoga gai sẽ được Tặng kèm bơm.
bong gai 11437558910

Bóng tập yoga gai

bong-tap-yoga-be-mat-co-gai-massage-1452759024113

Phân phối sỉ và lẻ bóng tập yoga gai

  • Có giá đặc biệt ưu đãi cho phòng tập & các bạn mua buôn số lượng lớn trên toàn quốc.
  • Quý khách hàng có nhu cầu mua sỉ bóng Tập Yoga có thể liên hệ với Ms Miền -Hotline/viber/zalo0961.960.009 – 0901.443.498 (24/7 ) để được tư vấn một cách chuyên nghiệp nhất. hoặc Xem hàng: Đường số 28, Lê Đức Thọ, P6, Gò Vấp, HCM  (quý khách vui lòng nhắn tin báo trước, có thể xem ngoài giờ hành chính )
  • HOẶC ĐẶT HÀNG QUA FACE BOOK facebook-logo

Yoga shop cam kết luôn cung cấp sản phẩm về bộ môn Yoga với giá và chất lượng tốt nhất.

ĐĂNG KÝ MUA HÀNG can-ho-him-lam-phu-dong

 

Bài Viết liên quan về dụng cụ yoga